Особенности многолетней спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. (Бакалавриат). Монография.
В монографии представлены результаты многолетних исследований по оптимизации системы спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. Выявлена последовательность построения тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных
бегунов на короткие дистанции. Определена эффективность средств специальной подготовки в мезоциклах с различной преимущественной направленностью. Разработана структура средств специальной направленности для юных бегунов на короткие дистанции.
Экспериментально обоснована структура специальных нагрузок в годичном цикле тренировки.
- Авторы:Сергей Владимирович Скрыгин, Вадим Леонидович Ануров, Александр Леонидович Юрченко, Наталья Юрьевна Фокина
- Жанр:Разное
- Страницы: 198
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Самостоятельные занятия студентов по общей физической подготовке....
Учебное пособие предназначено для студентов Финансового университета, обучающихся по всем...
Элективная дисциплина по физической культуре и спорту Атлетическая...
Представлены теоретические материалы по элективной дисциплине «Атлетическая гимнастика» учебной...
Гиревой фитнес. (Бакалавриат). Учебное пособие.
В работе представлены основные сведения о гиревом фитнесе как о системе упражнений и...
Факторы конструктивного поведения в социальной группе....
В монографии представлены результаты исследования факторов, определяющих рациональное...
Структура нравственного воспитания. (Бакалавриат, Магистратура)....
В монографии представлены разработанные автором теоретико-методические положения нравственного...
Физическая подготовка студентов для прохождения конкурсного отбора...
Учебное пособие предназначено для студентов, желающих поступить в Военный учебный центр...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Особенности многолетней спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. (Бакалавриат). Монография.»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.