На главную » Синтия Вейдер » Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Обложка книги  «Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих»

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: • кардиотренировка; • сбалансированное питание; • эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.

  • Жанр:Здоровье
  • Издательство:Феникс
  • Год: 2007
  • Страницы: 220
  • Возраст: 18
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Пилатес от А до Я»

Пилатес от А до Я

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить