Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению

«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота – и предлагает 7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой.
«Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению» написана человеком, который прошел путь от парализующего страха, когда не можешь выйти из дома, толком учиться и работать, общаться из-за зашкаливающей паники из-за внешнего вида, до открытия себя настоящей.
- Серия: Скандал Рунета
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:АСТ
- Год: 2020
- Страницы: 300
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Социальная тревога и фобия
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту...

По лицу он меня не бил. История о насилии, абьюзе и освобождении
В этой книге Оксана Шалыгина, бывшая гражданская жена художника Петра Павленского, рассказывает...

Домашнее насилие. Так будет не всегда
«Домашнее насилие. Так будет не всегда» – книжный проект Оли Размаховой и Анны Край, являющихся...

Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не...

Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает...

Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
Уютный секс – не значит секс на вязаных подушках у костра в свитерах и носочках. Хотя, если мы...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.