Социальная тревога и фобия
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.
- Серия: Скандал Рунета
- Жанр:Психология
- Издательство:АСТ
- Год: 2019
- Страницы: 200
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела...
По лицу он меня не бил. История о насилии, абьюзе и освобождении
В этой книге Оксана Шалыгина, бывшая гражданская жена художника Петра Павленского, рассказывает...
Домашнее насилие. Так будет не всегда
«Домашнее насилие. Так будет не всегда» – книжный проект Оли Размаховой и Анны Край, являющихся...
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не...
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает...
Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
Уютный секс – не значит секс на вязаных подушках у костра в свитерах и носочках. Хотя, если мы...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Социальная тревога и фобия»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.