Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких

Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, – пневмония, астма, бронхит, да даже обычная ОРВИ! При каждой из этих болезней показана дыхательная гимнастика, причем не только в качестве лечения и реабилитации, но и как отличное профилактическое средство.
Авторская методика Ирины Собко – врача-реабилитолога и физического терапевта – в отличие от других делает упор на проработку нижних отделов легких, которые очень важны для правильного дыхания полной грудью.
В книге вы найдете:
• комплексы дыхательных упражнений для пожилых и во время работы;
• ответ на вопрос, почему нельзя надувать воздушные шарики;
• игровые дыхательные упражнения для детей;
• и самое главное: курс реабилитации после пневмонии, в том числе вызванной COVID-19, на 101 упражнение разной сложности!
- Серия: Советы врача
- Жанр:Здоровье
- Страницы: 96
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут...

Артрит и артроз

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание

Болезни глаз. Причины, профилактика, лечение

«Врачебная порча». Фармагеддон – инструкция по выживанию
