Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его.
Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь. При этом книга ориентирована именно на нужды жителей России, с учетом того, что многие люди не имеют времени и финансовых возможностей для посещения дорогих спортзалов.
«Качайтесь дома и оставайтесь здоровыми, сильными и красивыми!» – вот основная идея этой книги.
- Жанр:Спорт и фитнес
- Издательство:Астрель
- Год: 2012
- Страницы: 520
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Футбол на Британских островах

Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Футбольные финты, уловки, трюки

ТРЕНЕР. ОТКРОВЕНИЯ ФИТНЕС ТРЕНЕРА
