На главную » Спорт и фитнес » Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Обложка книги  «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается»

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения. Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Скачать книгу Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить