Метод изометрических упражнений. Модуль 9

Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются положительное влияние и недостатки изометрических упражнений, метод изометрических усилий, методические рекомендации для развития максимальной силы, методические рекомендации для развития взрывной силы, методические рекомендации для развития силовой выносливости, лесной комплекс.
Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.
- Жанр:Разное
- Страницы: 32
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Организация и управление личной безопасностью. Дополнительная...
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность...

Управление спортивной тренировкой в избранном виде спорта....
Спортивную тренировку, равно как и физическое воспитание, можно рассматривать как процесс...

Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная...
Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека...

Конкурентная разведка в бизнесе. Дополнительная профессиональная...
Для выживания в условиях современной конкурентной борьбы первоочередное значение приобретает...

Тренинг волевого напряжения
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания...

Тренинг силового противодействия без снаряжения
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Метод изометрических упражнений. Модуль 9»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.