На главную » Станислав Юрьевич Махов » Тренинг силового противодействия без снаряжения

Тренинг силового противодействия без снаряжения

Обложка книги  «Тренинг силового противодействия без снаряжения»

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.

Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.

Скачать книгу Тренинг силового противодействия без снаряжения:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Тренинг силового противодействия без снаряжения»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить