Тренинг силового противодействия без снаряжения
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
- Жанр:Педагогика
- Издательство:МАБИВ
- Год: 2021
- Страницы: 86
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Организация и управление личной безопасностью. Дополнительная...
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность...
Управление спортивной тренировкой в избранном виде спорта....
Спортивную тренировку, равно как и физическое воспитание, можно рассматривать как процесс...
Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная...
Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека...
Конкурентная разведка в бизнесе. Дополнительная профессиональная...
Для выживания в условиях современной конкурентной борьбы первоочередное значение приобретает...
Тренинг волевого напряжения
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания...
Стратегия личной безопасности. Дополнительная образовательная...
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Тренинг силового противодействия без снаряжения»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.