Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.
- Серия: Осколки детских травм: Книги, которые заменят психолога
- Жанр:Психология
- Издательство:Эксмо
- Год: 2024
- Страницы: 311
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это...
Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить? – "Мы только по-настоящему...

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения,...
Новая книга Стефани Шталь, автора бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», поможет вам...

Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной...
Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и...

Гнездо, которое дарит крылья. Самостоятельность ребенка начинается...
Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, и психолог Юлия То-мушат написали первую книгу о...

Стефани Шталь. Комплект из 2 книг
Комплект из двух книг Стефани Шталь – автора мировых бестселлеров по психологии. Стать...

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это...
Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить? – "Мы только по-настоящему...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.