MIND. Питание для ума и памяти

Основной акцент делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло.
Способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.
- Жанр:Техническая литература
- Издательство:SelfPub
- Год: 2025
- Страницы: 50
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Мемуары гидростроителя. Воспоминания о детстве, юности, учебе,...
В книге приведены воспоминания о детстве и учебе на моей малой родине, в г. Данкове, и...

Электрические строки. Сборник публикаций
Взгляд на трамваи и троллейбусы Екатеринбурга изнутри. Публицистический маршрут по страницам...

Основные магистральные самолёты авиакомпаний России. Особенности...
Книга может быть полезной для авиаспециалистов, изучающих конструкцию планера и функциональных...

Особенности работы лоуд-мастера грузового самолета
Книга может оказаться полезной для обучения лоуд-мастеров (операторов погрузочно-разгрузочных...

Персональные видеорегистраторы для личной безопасности. Обзор,...
Первыми (2014 год) персональными видеорегистраторами (нательными камерами) оснащали полицейских,...

Битва за города. Как изменить наши улицы. Революционные идеи в...
К концу XX века мегаполисы с их бешеным ритмом, высокой плотностью населения и дорожными...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «MIND. Питание для ума и памяти»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.