На главную » Техническая литература » MIND. Питание для ума и памяти

MIND. Питание для ума и памяти

Обложка книги  «MIND. Питание для ума и памяти»

Основной акцент делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло.

Способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.

Скачать книгу MIND. Питание для ума и памяти:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «MIND. Питание для ума и памяти»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить