Аутотренинг

Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало практических примеров. Пособие предназначено для самого широкого круга читателей и может быть полезно всем, кто интересуется аутотренингом, хочет расширить свои знания о саморегуляции и научиться управлять собой.
- Авторы:Валерий Константинович Гугнин, Сергей Сергеевич Песчанский, Жанна Анатольевна Давыдова
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:Знание-М
- Страницы: 80
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Аутотренинг»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.