Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни

Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу.
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.
- Жанр:Спорт и фитнес
- Издательство:«Феникс»
- Год: 2003
- Страницы: 280
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Восемь упражнений цигун
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые...

Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань
Вы держите в руках глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства...

150 дней в настоящем. Медитации на каждый день
Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в...

Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков...
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и...

Китайское искусство чаепития
Книга рассказывает об истории происхождения чая и зарождении искусства чаепития в Древнем Китае....

Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань
В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайцзицюань,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.