Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни

Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.
Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.
Советуем прочитать похожую литературу

Рождение мамы. Беседы о психологии материнства
В день рождения малыша мир открывает свои объятия сразу двоим. Ведь роды – это не только...

Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Это мировая сенсация. Это Тафти. Встречайте. Если вы действуете по своей воле, почему тогда все...

Учебник Таро. Теория и практика чтения карт в предсказаниях и...
Уверенно раскладывать и читать карты Таро под силу не только магам. Благодаря учебнику,...

Учебник Таро. Теория и практика чтения карт в предсказаниях и...
Вторя часть Учебника Таро посвящена, главным образом, значениям номерных карт Младших Арканов –...

Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления...
В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного...

Женщины, которые слишком много беспокоятся
Беспокойство – это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность –...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.