На главную » Весь » Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни

Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни

Обложка книги  «Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни»

Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.

Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.

  • Авторы:Айлин С. Розен, Роберт Бутера, Дженнифер Гилберт
  • Жанр:Эзотерика
  • Издательство:Весь
  • Год: 2022
  • Страницы: 255
  • Возраст: 16
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить