Невинный винный ЗОЖ

Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей, выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены Куликовой, дипломированного сомелье и тренера по фитнесу, ответит на многие вопросы. Насколько справедливо выражение «вино – лекарство от всех болезней»? Сколько можно пить без вреда для здоровья? Как правильно сочетать алкоголь с едой? Что пить вообще не стоит? Какие научные исследования целебных свойств вина проводятся в мире?
После прочтения этой книги вы сможете правильно составить свой график питания и тренировок, не жертвуя маленькими радостями. А еще узнаете о последствиях алкоголизма, о пользе умеренного употребления алкоголя и о многом другом.
Перед приемом медикаментов обязательно посоветуйтесь с врачом.
- Серия: Вина и напитки мира
- Жанр:Кулинария
- Издательство:Эксмо
- Год: 2021
- Страницы: 197
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Правильное пиво: 100 рецептов от немецких пивоваров. Крафт, теория,...

Крафтовое пиво. Пивная революция: руководство от инсайдера

История мира в 6 бокалах

Вокруг света за 80 бутылок вина

От еды к вину. От вина к еде. Словарь вина и еды от А до Я
