На главную » Вкус здоровой жизни » Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье

Обложка книги  «Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье»

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Скачать книгу Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Детокс со вкусом»

Детокс со вкусом

Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить