Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия

Питание по Аюрведе – это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармонии и здоровью. В этой книге вы погрузитесь в мудрость древней системы Аюрведа, которая поможет вам понять собственную природу и потребности. Узнайте о три дошах – Вате, Питте и Капхе, научитесь создавать сбалансированный рацион, который подходит именно вам. Откройте мир трав и специй, используемых в Аюрведе для поддержания здоровья, и научитесь практиковать йогу и медитацию, чтобы достичь гармонии внутри и снаружи.
- Жанр:Руководства
- Страницы: 230
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Я знаю – это она
В этом сборнике собраны рассказы о жизни, любви, человеческих отношениях, радости, горе и обо...

Кето-диета: 10 глав здорового питания
Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту...

The Keto Diet: 10 Healthy Eating Chapters
Divided into ten chapters, each devoted to a different aspect of the keto diet, this book serves...

Девушка с луны
В этом сборнике собраны рассказы о жизни, любви, человеческих отношениях, радости, горе и обо...

Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради...
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их...

Раскрой свой потенциал. Пошаговое руководство по личностному росту...
Всеобъемлющая книга, которая погружает в преобразующее путешествие личностного развития....
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.