Лечение стрессов и нервных заболеваний

Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом. Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении владеть собой. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
- Жанр:Здоровье
- Издательство:Научная книга
- Год: 2013
- Страницы: 50
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Целительные комнатные растения
Знаете ли вы о том, что некоторые комнатные растения обладают целебными свойствами? Наверное,...

Маски для волос и кожи головы
Книга рассчитана на широкий круг читательниц, которые стремятся сохранить красоту и здоровье...

Методы улучшения зрения
К шестидесяти годам зрение каждого пятого из нас ухудшается. Вы хотите сохранить зрение до...

Уход за ногтями и кожей рук
Книга содержит в себе ценные сведения и полезные рекомендации по вопросам грамотного ухода за...

Аллергия. Лечение и профилактика
Каких-нибудь 30—35 лет назад аллергические заболевания казались неактуальными и малоопасными....

Болят суставы: что делать?
Данная книга предназначена для людей, страдающих различными заболеваниями суставов: артритами,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Лечение стрессов и нервных заболеваний»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.