Анатомия силовых упражнений
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
- Серия: Персональный тренер
- Жанр:Спорт и фитнес
- Страницы: 190
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Анатомия силовых упражнений
Силовые упражнения – один из популярнейших видов физической активности в наши дни. Сейчас «в...
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у...
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Анатомия силовых упражнений»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.