Похудеть может каждый

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.
- Серия: Здоровье: Для тех кому за…
- Жанр:Здоровье
- Издательство:Эксмо
- Год: 2013
- Страницы: 295
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Как улучшить зрение, когда тебе за…
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать...

Мозг против старения
Как избавиться от проблем со здоровьем и предупредить их в будущем? Как сохранить бодрость и...

Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы
Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет...

Айенгар йога для тех, кому за…
У вас настала пора зрелости: пора заняться чем-то новым и позаботиться о себе. В книге –...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Похудеть может каждый»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.