Правильная тарелка: простые рецепты для здоровья
Сбалансированный режим питания, при котором существенно ограничивается потребление углеводов, особенно простых сахаров и продуктов с высоким гликемическим индексом. Потреблении белков, жиров, а также клетчатки, что помогает контролировать вес, улучшать обмен веществ и стабилизировать уровень сахара в крови.
Советуем прочитать похожую литературу
Быстрое исцеление тела. Тайны души
Единственно, что ценно в жизни – это знание. Поняв законы этого мира и начав жить по ним,...
Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к...
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но...
Как навсегда избавиться от геморроя за 1,5 месяца. Серия книг...
Вы уже много лет страдаете от геморроя? Свечи-мази Вам не помогают. Из года в год болезнь...
В XXI веке болеть не обязательно. Три фокуса вашего внимания
Неподготовленному человеку, столкнувшемуся с расстройством здоровья, очень важно понять, что...
Народная медицина для всех
Всех людей объединяет одинаковое желание – быть здоровыми. Наш народ открыл чудодейственные...
Жизнь без стресса. Рекомендации от десяти экспертов
Жизнь может быть подавляющей. Стресс и беспокойство могут взять контроль над нашей жизнью и...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Правильная тарелка: простые рецепты для здоровья»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.