Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от них.
- Жанр:Образование
- Издательство:Манн
- Год: 2018
- Страницы: 299
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный...
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные....
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.